Nuo seniausių laikų daugelis tautų žinojo, kad maistas gali paveikti įvairias organų grupes. Kai kurie maisto produktai gerina virškinimą, o kiti gerina regėjimą ar vyrišką jėgą. Šiuo metu šiuo klausimu yra organizuotas mokslinis požiūris ir yra pakankamai tikslių duomenų apie vitaminų ir mikroelementų kiekį įvairiuose produktuose.
Riešutai ir vaisiai vyriškai stiprybei
Pavyzdžiui, žinoma, kad potencijai padidinti maiste turi būti daug vitaminų, tokių kaip A, E ir B. Jų gausu augalinės kilmės maiste. Sąrašo viršuje yra pistacijos, žemės riešutai, graikiniai riešutai, jie tinka stiprinti. O rytuose paprotys maišyti figas, džiovintas slyvas, riešutus ir razinas. Afrodiziakiniai vaisiai yra granatai, datulės, apelsinai ir citrinos. Manoma, kad jie visi skatina potenciją ir didina vyrišką jėgą, turi senėjimą stabdančių savybių.
Kiti augaliniai produktai
Be to, kai kurios daržovės gali būti priskirtos maisto produktams, siekiant padidinti potenciją. Čia neabejotinai mėgstamiausi yra svogūnai ir bet kokie batūnai, žalieji, porai. Visų rūšių svogūnuose yra daug afrodiziakų. Labiau jų poveikis atsiskleidžia maišant svogūnus su žaliu kiaušiniu, kuriame gausu vitamino A. Apie šią savybę žmonės žinojo nuo senų senovės. Taip pat pravers čiobrelių, mėtų, peletrūno, kmynų ir ropių sėklos. O Prancūzijoje kiaulpienės nuo seno buvo naudojamos kaip afrodiziakas.
Baltymų poveikis potencijai
Vyro racione baltymų turi būti reikiamu kiekiu. Taip yra dėl to, kad spermatozoidai iš prigimties yra baltymai. Todėl žuvis, jūros gėrybės, mėsa, kiaušiniai yra būtini maisto produktai potencijai didinti. Tačiau baltymai nebūtinai turi būti gyvulinės kilmės. Juk kaip kitaip paaiškinti tai, kad vegetarai apsieina be gyvulinių baltymų? Pavyzdžiui, paimkime tokią šalį kaip Indija, kurioje beveik du trečdaliai gyventojų yra vegetarai. Juk su vaisingumu ten nėra problemos. Viskas labai paprasta. Augalinių baltymų (ankštinių augalų) derinys su pieno produktais (sūriu, varške, kefyru, grietine) racione yra gana pajėgus pakeisti gyvūnus.
Medus yra saldus afrodiziakas
Taip pat verta paminėti medų, kuris dėl didelio jame esančio angliavandenių kiekio taip pat tinka stiprinti potenciją. Maistas, kuriame gausu angliavandenių, šiuo atveju yra naudingas dėl savo energetinio pajėgumo. Taip yra dėl to, kad lytinių santykių metu išleidžiama daug energijos, o maisto produktai, turintys daug kalorijų, geriausiai tinka jai papildyti. Natūralu, kad naudojant tokius produktus kaip medus, reikia laikytis tam tikros normos, nes yra galimybė greitai priaugti svorio. Tarp žmonių buvo toks receptas, leidžiantis pailginti lytinį aktą: medus, mielės, pienas ir kiaušiniai sumaišomi. Taip pat panašiems tikslams buvo naudojama savotiška sriuba. Smulkiai supjaustykite ir pavirkite 10 minučių svogūną, ropę, morką, dilgėlę ir mėsą.
Maisto produktai, turintys neigiamą poveikį potencijai
Valgydami riebų, keptą maistą, kuriame yra daug dažiklių ir konservantų, kenksite vyriškoms jėgoms. Greitas maistas yra ypač pavojingas. Valgant nuolat, kyla didelė impotencijos rizika. Neigiamą poveikį gali turėti ir populiarūs gėrimai, tokie kaip Coca-Cola ir kava. Visų šių produktų naudojimas turėtų būti sumažintas, o dar geriau – iš viso jų atsisakyta. Vėliau kūnas tikrai teigiamai reaguos į priežiūrą.